Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 37,82g | Prot: 118,63g | Carbs : 128,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Звени Гора Сыр Плавленный Оригинальный, Флагман Форель Слабосоленая, Помидоры, Круассаны (с Маслом). Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Верес Кукуруза Консервированная , Куриные Грудки (Жареные), Мивина Приправа Грибная . Jantar: Maretti Bruschette Chips, Куриные Грудки (Жареные), Верес Кукуруза Консервированная , Черешня Черешня, Верес Кукуруза Консервированная , Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Outros: Верес Кукуруза Консервированная , Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня Черешня, Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Білоцерківський Творог 0%, Верес Икра Кабачковая Экстра . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|