Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 28,41g | Prot: 37,15g | Carbs : 116,90g.
Pequeno Almoço: Safiya Chia Seed. Almoço: Pepaya, Tempe Orek, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ameyylia
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