Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 58,11g | Prot: 44,90g | Carbs : 93,78g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Салат Овощной с Маслом, Хлебодар Хлеб Пшеничный, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Тавр Сосиска Ганноверская. Almoço: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кетчуп, Гост Пломбир. Snacks/Outros: Сырники Домашние, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|