Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 63,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 25,09g | Prot: 123,59g | Carbs : 148,27g.
Pequeno Almoço: Сгущенное Молоко, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Almoço: Кекс без муки, Куриные котлеты, Шебекинские Спагетти, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Морковь. Jantar: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de **Оксана***76
|