Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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90,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 71,75g | Prot: 68,92g | Carbs : 189,95g.
Pequeno Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almoço: Kingfrais Clafoutis aux Cerises , Picard Semoule au Poulet et aux Petits Légumes. Jantar: Salade de Pommes de Terre, Reflets de France Tielles Sétoises. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Aller super sa diminue bien 👍 il faut reste bien motivé c’est le dernier jour de la semaine 😀avant le week-end 🙋♂️je te souhaite de passer une bonne journée 😉🤝ou 😘
09 jul 21 por membro: Nlono7700
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Merci!! Le week-end je pèse les aliments juste pour la forme. C’est pourquoi je ne me pèse que le mardi et vendredi ...
Bon week-end.
Bises 😅
09 jul 21 por membro: elishua89
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Histórico de Peso de elishua89
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