Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 43,32g | Prot: 95,29g | Carbs : 218,47g.
Pequeno Almoço: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Nesquik, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Almoço: Carrefour Bio Petits Pavés aux 2 Graines et Pépites de Chocolat Noir, Courgette, Lune de Miel Miel et Ginseng, Chantegril Steak Haché. Jantar: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pâturages Emmental Français Râpé, Carrefour Lasagne, Chantegril Steak Haché, Heinz Le Coulis de Tomates. Snacks/Outros: Haribo Dragibus, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
09 jul 21 por membro: fannyw15
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Bonjour Fanny sa diminue c’est super👍 il faut reste bien motivé c’est le dernier jour de la semaine 😀avant le week-end 🙋♂️je te souhaite de passer une bonne journée (😉🤝ou 😘)
09 jul 21 por membro: Nlono7700
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Je vais bien profiter du week end pour fêter ça ! Merci 🥰
09 jul 21 por membro: fannyw15
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Histórico de Peso de fannyw15
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