Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2014
83,4 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 7,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1165 kcal Líp: 46,99g | Prot: 32,35g | Carbs : 149,43g.   Pequeno Almoço: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. Almoço: Club Orange Biscuit, Waitrose Wholemeal Bread, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Butter (Salted) . Snacks/Outros: McVitie's Medley Digestives, Tesco Nice Biscuits, Krispy Kreme Chocolate Kreme, Tesco Nice Biscuits. mais...
2031 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana

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