Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Líp: 39,33g | Prot: 65,13g | Carbs : 73,73g.
Pequeno Almoço: Pickwick Kaneel Thee, Knorr Aromat, Zaanse Mayonaise, AH Trostomaten, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Bolletje Boerenbeschuit. Almoço: Leidingwater, AH Trostomaten, Zaanse Mayonaise, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Bolletje Boerenbeschuit, Knorr Aromat. Jantar: AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Prei, Rode Paprika, Gele Paprika's, Jumbo Gemengd Gehakt, Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn, Knorr Macaroni Kruiden, Heinz Tomato Ketchup, Macaroni, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaniellevD83
|