Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 55,16g | Prot: 164,02g | Carbs : 97,92g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Голяшка Баранья, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Кофе с Молоком. Almoço: Союз Пищепром Макароны Итальянские, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Майонез, Вареное Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Outros: Меридиан Салака Горячего Копчения. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|