Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 49,57g | Prot: 74,81g | Carbs : 203,68g.
Pequeno Almoço: Milbona Quark Rahka, Ingman Pehmeä Rahka, Fazer Sadonkorjuupuuro, Forever Aloe Vera Gel, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, K-Menu Mustikkakeitto, Snellman Tosi Murea Palvikinkku. Almoço: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Riitan Herkku Metripizza Härmäläänen, Omenat. Jantar: Roseeviini, Saarioinen Tonnikalapizza, Karlens Pineapple Light Siideri. Snacks/Outros: Brunberg Mansikka Suukko. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nse4
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