Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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90,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Líp: 100,21g | Prot: 72,82g | Carbs : 257,52g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Cheddar Cheese, Sainsbury's White Pitta Bread. Jantar: Macaroni Cheese. Snacks/Outros: Snickers Snickers. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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