Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 61,19g | Prot: 121,20g | Carbs : 104,84g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Перекресток Авокадо, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Яичный Белок, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Сыробогатов Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Баклажан , Тыква, Сибас. Snacks/Outros: Лента Манго Желтое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|