Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 49,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 52,63g | Prot: 81,86g | Carbs : 110,42g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Блины с Творогом, Вареное Яйцо. Almoço: Черешня, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Кабачковые Оладьи. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Ветчина Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе, Кабачковые Оладьи. Snacks/Outros: Гост Пломбир. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|