Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2014
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84,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 72,15g | Prot: 84,84g | Carbs : 289,52g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Pillsbury Toaster Strudel Pastries Cinnamon Roll with Brown Sugar. Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Charley's Grilled Subs Philly Chicken (Regular), Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Frito-Lay Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, My Essentials Sandwich Bread, Duke's Mayonnaise, Deli Sliced Ham. mais...
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3165 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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