Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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117,3 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 37,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Líp: 37,13g | Prot: 93,37g | Carbs : 21,53g.
Pequeno Almoço: Starbucks Coffee, Hood Fat Free Country Creamer. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Woeber's Horseradish Sauce, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Deli Sliced Ham. Snacks/Outros: BSN Isoburn, Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camwyatt
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