Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2011
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118,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 57,65g | Prot: 108,69g | Carbs : 262,11g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat with Added Vitamin A) . Almoço: Cocktail Shrimp, Coconut Shrimp, Vegetable Lasagna. Jantar: Artisan Country Loaf, Low Fat Mango Smoothie. mais...
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5930 kcal
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Exercício:
Conduzir - 10 minutos, Sauna - 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 8 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 50 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 14 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 18 minutos. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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