Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 59,10g | Prot: 55,98g | Carbs : 168,38g.
Pequeno Almoço: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Яйцо, Сахар, Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Lotte Choco Pie Banana, Черешня, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|