Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 23,61g | Prot: 89,42g | Carbs : 106,89g.
Pequeno Almoço: 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, CJ 행복한콩 국산콩 부침두부, 맛있닭 저염닭가슴살, 밤호박. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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