Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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108,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 108,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 55,41g | Prot: 107,83g | Carbs : 157,00g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tavuk Göğsü, Badem Sütü, Et Haşlama, Zeytinyağı, Yeşil Erik, Yumurta, Karpuz, İncir, Yulaf. mais...
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A Perder 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2ral444
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