Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 55,08g | Prot: 76,54g | Carbs : 118,24g.
Almoço: 全聯 蘿美萵苣, Zottis 原味經典優格, 西瓜, 薄底意式肉薄餅, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 光泉 光泉鮮乳. Jantar: 小白菜, 愛之味 甜辣醬, 億珍食品 酥皮蚵仔煎粉, 煎雞蛋. Snacks/Outros: 甜不辣, 鹽酥雞, 金門酒廠 38度金門高粱酒, 欣光食品 麻辣鴨翅. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de winnie13991
|