Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 53,64g | Prot: 88,42g | Carbs : 95,31g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Моцарелла, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Сырники из Обезжиренного Творога, Запеканка из Кабачков, Санта Бремор Мидии в Заливке, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Маслины без Косточки, Перекресток Авокадо , Зеленый Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|