Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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53,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 26,81g | Prot: 41,56g | Carbs : 115,47g.
Almoço: 블링닭 닭가슴살 페퍼맛, 취나물무침, 두부구이, 멸치볶음, 김치, 잡곡밥. Jantar: 샐러드 포렛 (GS25) 딸기요거트 그래놀라 샐러드. Snacks/Outros: 냉동 블루베리, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 넌이제디졋다
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