Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 88,54g | Prot: 99,83g | Carbs : 165,18g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Spezzo Ароматизатор Ванилин, Самы Смак Разрыхлитель для Теста, Чай, Витебское Молоко Молоко 3,6%, Жареное Яйцо. Almoço: Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Эколайн Рис Пропаренный. Jantar: Шашлык из Свинины, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Помидоры, Укроп. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Вода с Лимоном, Малина. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|