Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2595 kcal
|
Líp: 98,86g | Prot: 87,61g | Carbs : 341,30g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Щелковохлеб Булочка Люкс, Чай с Молоком. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Квартал Хлебцы Докторские, Помидоры, Макароны Отварные, Банан, Чай с Молоком. Jantar: Абрикосы, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан. Snacks/Outros: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Цикорий с Молоком, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Чай с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Siyanie
|