Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 37,89g | Prot: 36,32g | Carbs : 264,28g.
Pequeno Almoço: Малина, Коммунарка Мон Желюр Вкус Лимона, Картофель Отварной, АВС Майонез Постный, Bonduelle Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки , Салат Айсберг. Almoço: Евроопт Сырная Лепёшка, АВС Майонез Постный, Дыня. Jantar: Nestlé Kit Kat Senses . Snacks/Outros: Топ Мороженое Черника , Meller Ирис. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaTereschenko
|