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Lost 0.3 kg
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69 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 84,17g | Prot: 47,08g | Carbs : 166,31g.
Pequeno Almoço: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Tesco Custard Creams Biscuits, Asda Nice Biscuits, Asda Nice Biscuits, Sugar, Tea with Milk. Almoço: Tesco Crunchy Peanut Butter, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Butter , Hovis Best of Both Medium, Hovis Best of Both Medium, Sugar, Tea with Milk. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Iceland Chicken & Chorizo Kebabs, Aldi Sausage Roll. Snacks/Outros: Cadbury Time Out Wafer, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Doughnut. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
walking - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de steve....
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