Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 4,86g | Prot: 49,38g | Carbs : 64,55g.
Pequeno Almoço: Erdbeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Aldi Gewürzbraten, Netto Kaiserbrötchen. Jantar: Aldi Garnelenspieße, Edeka Thunfischsteaks, Pangasiusfilet. Snacks/Outros: Riesling, Götterquark, König Pilsener Alkoholfrei. mais...
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223 kcal
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Exercício:
Radfahren - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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