Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 45,37g | Prot: 116,75g | Carbs : 178,06g.
Pequeno Almoço: Valor Cacao Puro Natural 100%, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Mercadona Pan de Cereales Sándwich, Hacendado Queso Edam, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Jantar: Hacendado Atún al Natural, Hacendado Arroz Tres Delicias. Snacks/Outros: Cacao Puro Natural 100%, Crema de Cacahuete, Leche Semidesnatada, Plátano, Mercadona Yogur Sabores 0%, Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado 0%. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cirrell
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