Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Líp: 82,34g | Prot: 86,08g | Carbs : 156,59g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Almoço: Churrasco, Feijão Tropeiro, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Lacta Amaro, Leite Integral, Cookie, Nestlé Farinha Láctea, Leite (Leite Integral). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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