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ilviiashabalkina
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10 jul 21
Jornal de ilviiashabalkina, 10 jul 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
58 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
7 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 10 julho 2021:
493 kcal
Líp: 28,80g | Prot: 31,40g | Carbs : 11,54g.
Pequeno Almoço:
Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie.
Almoço:
Союшка Тофу Рассольный Простой.
mais...
1528 kcal
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana
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