Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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78,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 65,21g | Carbs : 218,90g.
Almoço: Water, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Strawberries, Cantaloupe Melons, Watermelon, American Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Eckrich Cooked Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Costco Ciabatta Rolls. Jantar: Tomatoes, Lettuce, American Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Eckrich Cooked Ham, Artisan Fresh Ciabatta Rolls, Cantaloupe Melons, Strawberries. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Utz Cheese Balls. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de k9kiddie
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