Finally had a chance to weigh myself in the morning after using the bathroom as is customary
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 91,69g | Carbs : 165,18g.
Pequeno Almoço: Mushrooms, Kirkland Signature Marinated Skirt Steak, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Almoço: Archer Farms Egg Salad Sandwich. Jantar: Swiss Chard , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Steamed Rice. mais...
|
A Perder 7,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BigFeed
|