Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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130,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 69,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 74,09g | Prot: 27,57g | Carbs : 22,19g.
Pequeno Almoço: Friendly Farms Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Jantar: Best Choice Colby Jack Cheese, Burman's Yellow Mustard, Aldi Low Carb Tortilla, Eckrich Link Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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