Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2014
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70,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 55,47g | Prot: 40,42g | Carbs : 147,03g.
Pequeno Almoço: becel, Dulano Hähnchenbrust, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. Jantar: Lidl Salatherzen, Activia Erdbeere, Schneekoppe Leinsamen Plus, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Möhren. Snacks/Outros: Vivil Hustenbonbon Salbei, Wasser, Kräutertee, Vivil Hustenbonbon Salbei, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daliah6
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