Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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103,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 62,63g | Prot: 75,22g | Carbs : 14,91g.
Almoço: Great Value Mixed Nuts, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Marc Angelo Pork Kabobs. Jantar: Cheddar Cheese, Celery, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. mais...
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3654 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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