Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2011
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97,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1026 kcal
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Líp: 44,21g | Prot: 46,50g | Carbs : 124,70g.
Pequeno Almoço: Benefiber, Milk (Nonfat), Raspberries. Almoço: Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp, Chunky Pasta Sauce with Tomato, Garlic & Herbs, Basil Presto & Parmesan Agnolotti. mais...
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3204 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siss
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