Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 39,45g | Prot: 34,51g | Carbs : 147,18g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Ролл с Лососем, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Jantar: Раки (Вареные или на Пару), Lay's Чипсы с Сыром, Fiorelli Fragolino Rosso. Snacks/Outros: Roshen Конфета Коровка, Апельсин, Laska Мороженое Maximuse. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dartat🥑
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