Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 55,14g | Prot: 60,10g | Carbs : 142,62g.
Pequeno Almoço: Укроп, Добрыня Молоко 2,5%, Помидоры, Урожай Хлеб Царский, Паштет печеночный ПП, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Чехонь, Лук, Урожай Хлеб Царский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жигули Пиво Барное. Jantar: Добрыня Сметана 20%, Оладьи из кабачков, Салат "Шуба", Урожай Хлеб Царский. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|