Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3879 kcal
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Líp: 155,56g | Prot: 150,41g | Carbs : 391,03g.
Pequeno Almoço: Frauentaler Ungarische Salami, Semmel, Red Bull Red Bull. Almoço: Lidl Rinderfaschiertes, Ölz Eiweißbrot. Jantar: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Puntigamer Märzen. Snacks/Outros: Kinder Cards, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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