Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 63,51g | Prot: 51,55g | Carbs : 148,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Картофельное Пюре. Almoço: Калинов Мост Щербет, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Лента Стейк из Форели. Jantar: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Вдохновение Шоколад Классический, Сушки, Дыня, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|