Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 87,52g | Prot: 50,80g | Carbs : 158,06g.
Pequeno Almoço: Вязанка Ветчина Столичная, Оладьи из Кабачков, Пискаревский Сметана 15%, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Огурец, Оладьи из Кабачков, Пискаревский Сметана 15%, Вязанка Ветчина Столичная. Jantar: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мурзик89
|