Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Líp: 31,04g | Prot: 35,32g | Carbs : 68,22g.
Pequeno Almoço: Zaini Черный Шоколад 80%, Кофе, Премия Форель Слабосоленая, Укрекохліб Хлеб Молодость , Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Черешня Черешня, Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Малина. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Сегодня + 700 😢 и это не смотря на то, что вчерашняя норма калорий соблюдена. Видимо не так и полезны эти салаты из Salateira
11 jul 21 por membro: Eternal_Vitae
|
И что де страшного в салатах из салатерия?
11 jul 21 por membro: Lino4k@
|
Как минимум майонез, который входит в большинство их заправок(
13 jul 21 por membro: Eternal_Vitae
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|