Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 72,69g | Prot: 101,96g | Carbs : 104,82g.
Pequeno Almoço: Милкавита Йогурт Греческий Малина-Чиа, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный, Корона Хлеб Ржаное Чудо, Голубика, Молодецкие Яйца Копченые Куриные, Сырники 3. Almoço: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Barilla Макароны Отварные, Филе куриное с овощами в сливках. Jantar: Сырники 3. Snacks/Outros: Калинковичский Мясокомбинат Пепперони Премиум. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|