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Dag 3 met exact hetzelfde gewicht.
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74,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 88,93g | Prot: 109,58g | Carbs : 221,75g.
Pequeno Almoço: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Calvé Pindakaas Light, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, G&W Lijnzaad Gebroken, Kruger Cocoa Powder, Bio Today Maple Syrup, Alpro Soya Soya Banana, Raw Organic Food Chiazaad, Smaakt Volkoren Havermout. Almoço: Healthy People Protein Smoothie Mango Banaan, AH Suiker Staafjes, Koffie Latte, Van Dobben Kroket, AH Maisbrood, AH Basilicum Pesto, Milbona Kruidenkaas, AH Pistolet Bruin, AH Tomaten-Groentesoep. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gebakken Aardappelen, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DaniellevD83
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