Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2014
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67 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 57,12g | Prot: 79,41g | Carbs : 103,08g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Brócolis, Cenouras, Repolho Verde Cozido, Sunomono, Tomates Cereja, Sadia Filé Mignon Suíno. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Koni Store Sunomono, Delícia Delícia Supreme, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Bolo de Banana, Uvas, Pão Branco Torrado. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Larry
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