Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2473 kcal
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Líp: 80,95g | Prot: 150,10g | Carbs : 258,65g.
Pequeno Almoço: American Erdnusscreme Crunchy, All Stars Hy-pro 85 Vanille, Aldi Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Almoço: Grillmeister Ajvar Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, 1001 Delights Dürüm, REWE Weiße Riesenbohnen. Jantar: Milfina Butter , Milbona Butterkäse, Aldi Maiswaffeln , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß (Pulver). Snacks/Outros: Peak Whey Selection Chocolate. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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