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48.1 fat
43.0 water
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151,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 58,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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368 kcal
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Líp: 20,11g | Prot: 37,18g | Carbs : 7,68g.
Pequeno Almoço: Great Value Organic Frozen Chopped Spinach, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Provolone Cheese , Kroger Eggs (Large). mais...
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4436 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KSBernier
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