Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 56,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 40,21g | Prot: 70,84g | Carbs : 96,67g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Яблоко. Snacks/Outros: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lotesa
|