Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 54,20g | Prot: 50,37g | Carbs : 163,09g.
Pequeno Almoço: Santal Succo di Arancia. Almoço: Ketchup, Maionese, Equilibrio e Piacere Petto di Tacchino Arrosto, Riso Basmati, Aia Würstel . Jantar: Mulan Ravioli di Gamberi al Vapore . mais...
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1565 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌸 Jessica~
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