Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
40,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 93,34g | Prot: 39,52g | Carbs : 21,91g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Вкуснотеево Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, 4 Сезона Вишня без Косточки. Almoço: Мир Вкуса Сыр Пармезан , Chesse House Сыр Моцарелла, Бежин Луг Сметана 20%, Помидоры, Сливочное Масло, Глобус Семена Подсолнечника Очищенные, Пекинская Капуста, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая. Jantar: Nulka Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Вкусвилл Сыр Творожный , Бежин Луг Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Кабачок, Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantraOm
|